동아비타민c1000

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작성자한솔기획 조회 3회 작성일 2022-07-03 06:08:51 댓글 0

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몸 망가지는 비타민C의 부작용은 이것 입니다 ( 이런 분들은 비타민C를 드시면 안됩니다)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

요즘 핫한 비타민C에 대해서 안내드릴까 합니다.

요즘 면역력을 높이기 위해서 비타민씨를

많이들 드시는거 같습니다 ㅎㅎ


거의 부작용이 없는 성분 입니다만 너무 무방비하게

드시기보다는 충분히 부작용에 대한 이해를 하시면서

섭취를 하시면 장기적으로 건강한 영양제 라이프를 이어가실수

있지 않을까 합니다


비타민씨의부작용이

어떤 분에게는 치명적일 수 잇는 부작용이기 떄문에

관심있게 봐주시고요 ^^

건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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상담 메일 : yakstory119@gmail.com

비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net

#비타민c, #비타민씨, #부작용
약사가 들려주는 약 이야기 : 앗 이 영상은 비타민C를 섭취하지 말라는게 아닙니다

수용성 비타민c라고 하더라도 무조건 안전한건 아니니

알고 먹자! 이런 취지이고요

아주 안전한건 영상에서 밝힌거처럼 동의합니다

저도 고용량 요법을 활용하고 추천도 자주 드립니다

다만 이 영상의 댓글만 봐도 신결석으로 고생하신분에

수면장애 역류성 식도염 사례들이 많습니다

아주 안전하진 않다는거죠.. 특히 고용량 요법은요

다만 영상에서 말씀드린거처럼 대체로 안전하니

신결석의 기저 질환이나 백내장이 있는 분 혹은

현재 혈중 철분 과잉이 있거나 와파린 드시는 분 

아니시면 걱정 할 필요가 없다는 거고용


https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C

라이너스폴링 연구소 홈페이지인데

비타민씨에 대해서 가장 활발한 연구를 하는 곳인대요

자료가 아주 많고 좋아용!

심지어 이곳에서도 비타민C의 부작용에 대해서 주의를 요하고 있습니다


여기 들어가셔서 구글 번역을 활용해보시면

이곳에서도 와파린이나 비타민씨 신결석에 대해서 경고를 하고 있고

에스트로겐 상승 효과와 알루미늄 흡수를 증가 시킬수 있는걸 경고 합니다


물론 반박되는 논문도 있습니다


비타민씨의 정보의 다양성 측면으로 봐주시면 감사하겠습니다

제가 영상을 제작을 이상하게 했나 비타민씨를 먹지 말라는거구나로

해석하시는 분이 많으셔서 반성 중입니다;ㅠ
Ym Kim : 20대 후반이고 비타민c 메가도스 5년째입니다. 평상시에는 6~9g먹구요 정말 많이 피곤하거나 입술헐거나 할 때 15g~18g까지 먹습니다. 최근 5년동안 감기 걸린적 없구요. 여기에 종비 오메가3 유산균 zma pqq MSM도 같이 복용합니다. 결석이 생길수도 있는데 마그네슘 충분히 먹으면 예방가능하고 그래도 걱정되시면 물 충분하게 드십쇼. 애초에 결석은 물을 많이 안마셔서 생깁니다
miligram : 이 영상 처음 접했을땐 그냥 지나쳤는데 비타민c 복용량 늘린 후 여기 나온 부작용을 많이 겪고있었네요 ㅠㅠ 제 몸에 맞게 조절해야겠어요. 좋은정보 감사합니다 약사님~
SEN KIM : 보통 부작용에 대해서는 이렇게 자세히 안알려 주는데 친절한 설명 감사합니다. 요즘 이상한 약사 유투버 때문에 약사에 대한 인식이 안좋았는데 이런 훌륭한 분들도 많은것 같습니다.
Jongwook Kim : 정보제공을 위해 과외로 엄청난 스터디를 하셨음을 느낍니다. 감사합니다. 응원합니다.

비타민C 싸면 안좋다?ㅣ비타민C BEST 3가지 제품ㅣ약사 먹어보고 알려주는 바로 이거약ㅣ몸짱 약사 민재원

안녕하세요 몸짱약사 민재원입니다!
드디어 채널 리뉴얼 후 첫 콘텐츠입니다:)

오늘은 제가 직접 먹어보고 정한 비타민C TOP 3 제품을 알려드리고자 합니다:)
영상 보시고 궁금하신 점 있으시면 댓글 달아주세요!

//좀 더 디테일한 정보는 블로그에 정리\r
https://jenny978.blog.me/
소로소로 : 비타민c 제품 국내제품으로 교체하려고 알아보다가 찾아왔습니다. 유한양행은 중국산원료라고 들었는데, gmo 관리가 안된다고 해서 그런 부분이 걱정이 되네요! 가성비는 훌륭합니다
પ નુલુગ ખਅ : 진짜 동영상 내용도 잘 올리셨고 사람들이 듣고 싶은 영상을 올리신 유튜버 약사님 감사합니다.
의리 : 약사님~!! 유용한 영상 정말 잘봤습니다!^^ 영상과는 다른 내용이지만 답변 부탁드립니다~ㅠ
약사님께서 업로드해주신 올바른영양제 섭취방법 영상보고왔는데 몇가지만 질문드릴게요!
질문1. 쏜리서치 칼슘+마그네슘을 아침, 점심 2알씩 섭취중인데 공복에 섭취해도 되는거 맞나요??

질문2. 비메타맥스는 비타민b로 보면되나요??
질문3. 비타민씨는 공복에 섭취했을때 불편함이 없는데 앞으로도 계속 공복에 섭취해도될까요??
질문4. 제가 아침에 일어나자마자 공복에 양배추즙, 유산균. 비맥스메타, 비타민c, 칼슘+마그네슘을 거의 동시에 섭취하고있는데 이렇게 섭취해도 괜찮을까요??
답변 꼭 부탁드립니다~!
참조은약사 : 약사님 잘 봤어요. 핵심적인 내용만 잘 집어주시네요. 저도 한 수 배우고갑니다.
Rorepe : 선생님 영상 잘 봤습니다!
한 가지 궁금한 게 있습니다. 유한양행 제품같이 tablet 형태로 된 경우 합성부형제가 첨가돼있는데 이런 경우에도 메가도즈 해도 괜찮은가요? 아니면 다른 어떤 제품이 좋을까요?

비타민C 메가도스 15년차 효과와 부작용 솔직후기

메가도스는 일반적으로 1000mg 기준 하루 6알 이상입니다. 하루 6,000mg 이상으로 생각하시면 되겠습니다. 아직까지는 비타민C로 인한 부작용은 없습니다.

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#동아비타민c1000

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