장세척다이어트

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작성자뽀글이 조회 2회 작성일 2021-12-03 18:53:33 댓글 0

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[장청소소금물다이어트]소금물을 먹으면 숙변이제거되고 살이빠집니다/장독소제거/다이어트/장청소/변비탈출/피부미용

안녕하세요
오늘은 소금물로 장속의숙변을 깔끔하게 비우는
소금물장청소 다이어트를 소개해드리겠습니다.

소금물장청소
물2리터에30그램의 소금을 넣어 30분내로 전부마시는 방법입니다.
소그물을 마신후 보통30분에서 1시간내로 신호가오고
몇시간동안5~6회설사를 반복합니다.
숙변이 사라진만큼 몸무게가줄고 피부가 맑아집니다.

소금물을먹고나면 삼투압현상으로 부종.울렁거림.속쓰림이올수도 있습니다.

1.공복에 마셔야한다(공복시간10~12시간)
2.장청소전날 식사를 가볍게한다
3.소금물을 30분동안 편안하게 마셔준다
4.대변을볼수도있고 설사를 할수도있다
(화장실에 다녀올때마다 미지근한물1컵을 마셔준다)
5.사람마다 개인차는있지만 거의 2~3시간동을 화장실을 들락날락거린다.
6.보식은 속이편안해졌을때 자극적이지않은
음식으로 채워준다.


소금물장청소로 몸도마음도 건강한 피부미인되세요
하늘푸른 : 좋은 정보 감사합니다!근데 몇일에 한번씩 하는게 좋을가요?
BYTOR : 소금물로 장 청소~꼭 해보시길..
15L ~ 20L 물.
먹기 너무 힘듭니다만
어느 관장보단 좋은 방법이라 생각합니다.
Won nam Jang : 우연히 동영상을 봤어요 생각도 못한 방법이라 의심반으로 시작했는데 효과가 너무 좋았어요 좋은 정보 감사드려요
이로이 : 3일 달아서 했어요
시원하게 관장 했구요
속 넘넘 편해요~~
처음엔 마시기 힘들었지만 하다보니 되네요
감사요
이현정 : 소금물
장청소 시도해 봐야 겠네요ᆢ
언제나 감사드립니다♡

숙변까지 완전 제거/변비해결/황금변/장속독소 완전제거/다이어트에도움/특별히 피부관리하지않아도 맑고투명한피부가 됩니다

안녕하세요 세나킴 입니다

오늘은 변비와 장청소에 좋은 방법을 알려 드립니다^^

영상이 유익 하셨다면 구독,좋아요,알림설정 부탁 드립니다^^

문의 : kimjs8534@gmail.com
가즈아 : 제 개인 경험을 통해 유의사항을 좀 말씀드리고 싶습니다.
도움이 좀 되었으면 하네요.



유의사항

1. 너무 차가운 물로 하지 마세요.
= 빈속에 찬물로 소금을 타서 마시면 몸에 흡수도 잘 안될뿐더러
수축되어 있는 위가 놀라기도 하고 소금의 짠맛의 역함이 배가 됩니다.
뜨거운 물로 소금을 잘 녹이고, 물을 미지근하게 만드세요.



2. 한번에 원샷하듯이 마시지 마세요.
=빨리 효과를 보려고 급하게 물을 마시면, 1번의 이유와 마찬가지로
수축된 위가 놀라고, 짠맛의 역함이 배가 되어서 속이 놀랩니다.

*1+2 의 조건을 바탕으로 소금물 장청소를 하면 위가 막힌 호스가 뚤리듯이
갑자기 역류하면서 먹은 소금물을 다 토하게 되더군요.



3.향이 좋은 차와 함께 섞어 드시는걸 추천합니다.
=처음엔 죽염 향이 좋기도 하고 꽤 맛있다고 생각을 했습니다.
근데 나중에 죽염 특유의 향이 너무 역해서 한번 실패 후에는
상상만 해도 헛 구역질이 나더군요.
그래서 민트, 녹차 등 특유의 향이 있는 천연 차들을 섞어 드시는걸 추천합니다.



4.왜 빈속에 먹어야 하는가?
=궁금해서 15시간 속 안비우고 그냥 먹어봤는데요.
속이 가득 찬상태에서 소금물을 먹으면 변으로 안나오고 그냥 소금물이
흡수가 되더라고요. 소변으로 나오게 됩니다.



그럼 다들 건투를 빕니다.
sun moon : 추천해주신 죽염구매후 오늘 온가족이 다 해봤는데 몇년만에 느껴보는 개운함인지~
배가 쏙 들어가는듯한 가벼움이 느껴지네요~감사합니다.
JIN : 너러어어어어엉어무 좋아요ㅠㅠ
만성변비인데 장기단식후 폭식해서 배가 더부룩한 상태로 몇일동안 화장실 못가서 너무 힘들었는데 오늘 아침에 하고 깔끔히 비웠습니다!!
설명 따라서 몇일동안 매일하고 그후에 일주일에 한번씩, 한달에 한번씩 꾸준히 해보려구요!!
leesunrang2 : 평일엔 일을 하니 주말에 꼭한번 해보고싶네요. 40대후반이 되니 건강에 관심이 생겨 구독하게 되었습니다. 좋은 정보감사합니다.^^
pangpang 77 : 다이어트 때문에 변비로 고생하던중 우연히 영상을 접하고 영상 몇번을 돌려보며 댓글도 잘 읽어보고 오늘 시행해 보았습니다. 진짜 채소도 많이 먹고 이것저것 해봣는대도 해결되지 않던게 1.5리터 다 마시기도 전에 신호가 왔습니다. 정말 직접 경혐중이면서도 믿겨지지 않는 현상 ㅋㅋㅋㅋ 너무 시원해요!!ㅠㅠㅋㅋㅋ 진짜 저의 은인이세요 감사합니다 저도 주기적으로 꾸준히 해서 건강한 장을 만들어 볼게요 세나킴님 늘 건강하세요♡

*선운산 죽염 200g 6950원 (쿠팡)
- 굳이 9번 구운거 아니여도 좋대서 3번 구운것 사용
*1일 단식 하던중 본거라 월요일 단식. 화요일 건강하게 점심 1끼 (14시 부터 금식) 수요일 10시 부터 시작.
*1.5L 실온에 둔 생수에 30g 넣어서 1시간 30분 동안 간격두며 급하지 않게 마심

천천히 마셨지만 그래도 먹기 힘들긴 했네요ㅠ 그래도 효과가 너무 좋아서 남은것도 잘 참고 마셨어요ㅋㅋㅋ 다들 꼭 해보세요 장이 청소되고 몸이 가벼워지는 느낌 너무 좋습니당ㅎㅎ

숙변, 일부러 장청소를 하기 보다 자동 세척되도록

우리 몸속 독소, 숙변을 없애려면 “숙변을 없애려면 매일매일 장을 청소하는 음식을 먹어야 합니다. 그게 바로 현미, 채소, 과일입니다.” 문의(063)433-7626 http://healingschool.kr\r
자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 자연식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.\r
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* 자연식물식에 대한 질문은 아래 재생목록으로 정리해두었으니 참고해주세요.\r
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkJIGnuG1LdJH4mRACdtOC2Mkox73ihB4\r
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#숙변 #자연식물식 #현미채식 #힐링스쿨 #고혈압 #당뇨 #만성신부전증
김단 : 진짜 나이 많으신 의사쌤들중에 맞는말만하는 몇안되는 분이심.
a1228s : 현미채식을 하니까 아침에 먹은 참외가
당일 저녁에 변으로 참외씨가 되어 나오더라구요
정말 신기했어요
Cringe Angel : 가장 믿음직한 박사님
강젬마 : 오늘 장청소에 대해 잠깐이지만 잘 들었습니다. 고맙습니다.
Chi Lee : 박사님, 어느 학자들은 장에 기생충이 120가지가 살아서 대대적인 기생충청소를 해줘야한다고 하는데 정말 필요한가요? 일년에 한두번 먹는 한두가지 기생충 죽이는 약으로는 부족하다는게 사실인가요?

... 

#장세척다이어트

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